Ovo de Páscoa de Cereais - A Páscoa está chegando! Aprenda essa receita deliciosa e nutritiva!
publicidade
Programas EMEX:









Receitas! Doces e sobremesas

RSS Todas as Matérias
Matéria Publicada: 07/04/09 11h15 Tamanho da Letra: Letra Menor Letra Maior

Ovo de Páscoa de Cereais

A Páscoa está chegando! Aprenda essa receita deliciosa e nutritiva!

Tempo de preparo: 20 minutos
Pontuação total: 315 pontos
Rendimento: 1 ovo 250 gramas
Pontuação por porção: ¼ do ovo 79 pontos

Ingredientes


• 150 gramas de chocolate meio amargo: 220 pontos
• 100 gramas de mix de cereais com frutas light: 95 pontos
• 3 gotas de essência de menta: 0 ponto.

Modo de Preparo

Derreta a cobertura de chocolate e quando estiver derretido por completo misture o mix de cereais, em uma forma limpa (própria para fazer ovo de páscoa) despeje uma camada fina.Coloque a camada fina e leve para a geladeira para endurecer, repita o processo até 3 vezes. Repita o processo para fazer a outra metade do ovo. Na última camada deixe na geladeira até a forma ficar opaca. Retire o ovo da forma e sirva.

Dica:

Você pode substituir mix de cereais por outros sabores, frutas desidratadas trituradas ou granola.




Canais
+ Sua Alimentação:
+ Suplementação
+ Fitoterapia
+ Sua saúde
+ Receitas
+ A Balança e você
+ Agite seu dia
+ Casos de sucesso
+ Homem
+ Mulher
+ Teens
+ Dietas
+ Colunitas
Programas
+ Dieta do Pontos
+ Planos
Dúvidas
+ Faq
+ Privacidade
+ Fale conosco
Institucional
+ Quem somos
+ Vagas de trabalho
Site Seguro
2 Prêmios Ibest

Importante! Os serviços do Portal EMEX são complementares à consulta com seu médico não substituindo os serviços ou orientações deste profissional.

2000-2010 emex.com.br . Todos os direitos reservados.